Rifat
কমিউনিটি সদস্য
82
পয়েন্ট
11
ভোট পেয়েছেন
7
উত্তর দিয়েছেন
5
প্রশ্ন করেছেন
#4
লিডারবোর্ড র্যাঙ্ক
322
স্কোর
1 দিন
ক্রমাগত সক্রিয়
পয়েন্ট
82
প্রাপ্ত ভোট
11
সাম্প্রতিক কার্যক্রম
7 days ago
7 days ago
Answers (7)
0
ঠান্ডা-কাশি হলে যেসব ঘরোয়া উপায় দ্রুত আরাম দেয় ১) গরম পানি বা ভাপ নেওয়া গরম পানির ভাপ নিলে নাকের বন্ধভাব কমে, গলা পরিষ্কার হয় এবং শ্বাস নিতে আরাম লাগে। ২)…
Accepted
0
দৈনন্দিন জীবনে সময় ব্যবস্থাপনা উন্নত করতে হলে আগে কাজগুলোকে জরুরি–গুরুত্বপূর্ণ অনুযায়ী ভাগ করুন। প্রতিদিন ছোট একটা টু-ডু লিস্ট বানান, ঘুম–খাওয়া–বিশ্রাম ঠিক রাখুন, আর একসময় একটাই কাজে ফোকাস দিন। মোবাইলের অযথা…
0
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি আসলে এমন এক ব্যবস্থা, যা আমাদের অসুখ-বিসুখ থেকে রক্ষা করে। কিন্তু কাজের চাপ, অনিয়মিত ঘুম, অস্বাস্থ্যকর খাবার—এসব কারণে ইমিউনিটি অনেক সময় কমে যায়। একটু…
Accepted
2
পরিবারের বয়স্ক সদস্যরা আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শুধু শারীরিক নয়, মানসিক দিক থেকেও যত্ন প্রয়োজন হয়। একাকিত্ব, অবহেলা বা অসুস্থতা অনেক সময় তাদের মানসিক স্বাস্থ্যে…
Accepted
1
অনেকেই মনে করেন ব্লকচেইন মানেই ক্রিপ্টোকারেন্সি, যেমন — বিটকয়েন বা ইথেরিয়াম। কিন্তু আসলে ব্লকচেইন শুধু ক্রিপ্টোকারেন্সির ভিত্তি নয়; এটি একটি বহুমুখী প্রযুক্তি যার ব্যবহার এখন বিভিন্ন ক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়ছে। সহজভাবে…
Accepted
1
অল্প বাজেটে ভ্রমণ করলে অবশ্যই পরিকল্পনা লাগে, কিন্তু বাংলাদেশে এমন অনেক জায়গা আছে যেখানে কম খরচে প্রকৃতি উপভোগ করা যায়। নিচে জনপ্রিয় এবং বাজেট-ফ্রেন্ডলি কয়েকটি জায়গার লিস্ট দিলাম—কোনটা কী জন্য…
Accepted
0
বর্তমান ডিজিটাল যুগে আমরা প্রতিদিনই বিভিন্ন ওয়েবসাইট, সোশ্যাল মিডিয়া, ব্যাংকিং অ্যাপ কিংবা অনলাইন সার্ভিসে লগইন করি। কিন্তু খুব কম মানুষই ভাবে—এই সব জায়গায় দেওয়া আমাদের তথ্য কতটা নিরাপদ! নিজের ব্যক্তিগত…
Questions (5)
2
1
অতিরিক্ত চিন্তা বা মানসিক চাপ কীভাবে কমানো যায়?
অতিরিক্ত চিন্তা বা মানসিক চাপ কমানো এত কঠিন কেন? কোন অভ্যাসগুলো স্ট্রেস বাড়ায় এবং কোন পরিবর্তনগুলো মানসিক শান্তি আনতে সাহায্য করতে পারে? ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম…
2
2
বেশি ঘুমালে কি শরীরে কোনো ক্ষতি হয়?
বেশি ঘুমানো কি সত্যিই শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে? আমরা সাধারণত কম ঘুমের ক্ষতি সম্পর্কে শুনে থাকি, কিন্তু অতিরিক্ত ঘুম কি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে কোনো…
0
1
ডিম খেলে কি ওজন বাড়ে?
ডিম খেলে সত্যিই কি ওজন বাড়ে? প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যসম্মত?
1
2
Wordpress ওয়েবসাইটকে একটা ডোমেইন থেকে নতুন একটি ডমেইন এ ট্র্যান্সফার করবো কি ভাবে?
আমার ওয়ার্ডপ্রেস এ একটি ব্লগ সাইট আছে আমি সেটাকে একটা নতুন ডোমেইনে ট্র্যান্সফার করতে চাই। যাতে আগের সব ডাটা হুবুহু একই থাকে। কি ভাবে করবো?
2
3
শিক্ষার্থীদের জন্য পড়াশোনার সঠিক রুটিন কেমন হওয়া উচিত?
পরীক্ষার প্রস্তুতিতে মনোযোগ ধরে রাখতে ও সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিক্ষার্থীরা কীভাবে একটি কার্যকর রুটিন তৈরি করতে পারে?