অনেকেই মনে করেন সকালে খালি পেটে ব্যায়াম করলে ফ্যাট বার্নিং দ্রুত হয়। এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি কতটা এবং এর অসুবিধা কী হতে পারে? নাকি হালকা খাবার খেয়ে ব্যায়াম করা বেশি ভালো?
Open
সকালে খালি পেটে হালকা ব্যায়াম করার সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
নতুন প্রশ্ন করুন
0
ভোট
প্রো
প্রশ্ন করা হয়েছে 4 weeks আগে
0 টি উত্তর
বাছাই করুন:
এখন পর্যন্ত কোনো উত্তর নেই।
উত্তর দিয়ে প্রথম উত্তরকারী হয়ে যান !
প্রশ্নটির উত্তর দিতে,দয়া করে প্রবেশ করুন ।
আলোচনায় যুক্ত হন।